Balanční deska 36 cm

Balanční deska 

Balanční desky všeobecně slouží zejména ke zlepšení koordinace a balancu. K tomu také zároveň posilují hluboký stabilizační systém, které se jinak velice špatně procvičuje. Tento systém je velice důležitý pro odbourání bolesti zad a kloubů. Tato deska má točitý podstavec, její průměr je 36cm, takže se musíte snažit, abyste nespadli. Je to skvělý pomocník při práci s hokejkou na stickhandlingem. Deska Vás donutí pokrčit kolena, což přispívá při bruslení k lepšímu odrazu a skluzu. Navíc pokud budete driblovat s míčkem nebo pukem, můžete trénovat stickhandling, balanc, ale také koordinaci oči a puk - snažte se nekoukat na puk nebo míček a jen driblujte.